为了帮助同学们停止内耗,告别焦虑,更好地把握好生活的节奏,促进学生心理健康发展,中国画学院举办了爱心盲盒的活动,让同学们走出情绪内耗的怪圈,正确看待努力的意义,淡然面对负面的情绪,认真的享受当下的生活。
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同学们写下近期的焦虑烦恼对自己以及他人的鼓励,寻找精神与情绪的共鸣,更好地意识到情绪的共性,通过思维转换,解决烦恼困惑,释怀心中隔阂。
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在微风吹拂的校园里,同学们积极参与其中,在明信片上写下真挚的话语,在笔纸间书写着对他人的祝福,便签交换互诉的心事。
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人与人之间不是“一袋互不相干的土豆”, 一个灵魂的摇曳需要另一个灵魂的回应,字里行间的祝福传递着温暖和力量。
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万物皆有裂痕,那是阳光照进来的地方。生活有很多开心的瞬间,也有不如意的时候,但是总有人仰望星空。愿大家在焦虑这场人生必修课中与自己和解,并以优秀的成绩结课。
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